Blog Posts Archive

Szaro, buro i ponuro. Na szczęście tegoroczna jesień jest dość ciepła, ale krótkie dni i długie jesienne wieczory zdecydowanie ograniczają nasz czas na świeżym powietrzu. Nieprzypadkowo zresztą, schyłek roku kojarzony jest ze spadkiem nastroju. Ale mamy na to radę- to czekolada! Zawarte w niej naturalne substancje pobudzają wydzielenie serotoniny, czyli hormonu szczęścia. Czekolada to również źródło witaminy A, B, E, cynku, magnezu czy żelaza. Nie zapominajmy, że zawarta w niej kofeina […]